Mentale Stärke für
Beruf, Alltag und Leben
Die Mental Impulswerkstatt begleitet Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen dabei, mentale Stärke, Resilienz und gesunde Kommunikation nachhaltig zu fördern. Das Angebot umfasst Workshops und Trainings ebenso wie individuelle Einzelbegleitungen zu Stressbewältigung, persönlicher Entwicklung sowie Unterstützung bei Konflikten.
Über mich
Dipl. Mentaltrainerin
Seit 30 Jahren im Handel tätig, davon 16 Jahre in leitender Funktion. Ausbildung im Bereich Beschwerde- und Konfliktmanagement nach der Harvard Methode sowie Teilnahme an zahlreichen Seminaren zu Führungskompetenz, betriebswirtschaftlichem Know-how, Stressbewältigung, Zeitmanagement und professionellem Auftreten. Darüber hinaus bin ich als Prüferin in der Lehrlingsausbildung am WIFI Innsbruck tätig. Ich begleite Unternehmen bei der Förderung von mentaler Stärke, Kommunikation und erfolgreicher Teamarbeit. Besonders wichtig ist mir dabei eine vertrauensvolle, klare und alltagstaugliche Begleitung, die Menschen nachhaltig stärkt und individuell unterstützt.
Mein Angebot
Ihr Geist ist wie ein Muskel – er lässt sich trainieren, stärken und gezielt entwickeln. In unseren gemeinsamen Sitzungen arbeiten wir daran, Ihre inneren Ressourcen zu entfalten: Sie lernen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster bewusster zu steuern – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Trainingseinheiten
45 Minuten — Ideal, um ein konkretes Thema zu besprechen und erste mentale Lösungsansätze zu entwickeln
90 Minuten — Mehr Raum für Tiefgang: ausführliche Analyse, praktische Übungen und nachhaltige Arbeit an komplexeren Themen
5x 45 Minuten - Ideal für alle, die strukturiert an einem konkreten Ziel arbeiten und nachhaltige Veränderung aufbauen möchten.
45 Min.
95 Euro
1 Std. 30 Min.
190 Euro
45 Min.
420 Euro
Seminare & Workshops
Neben den Einzelsitzungen biete ich Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen rund um mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung an. Die Formate richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Teams und Unternehmen. Themen, Termine und Gruppengrößen
kann ich flexibel auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Ich freue mich über Ihre Anfrage und erstelle gerne ein unverbindliches Angebot für Sie.
Kontakt & Termin
Haben Sie Fragen zum Mentaltraining oder möchten Sie einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren? Ich lade Sie herzlich ein, mir Ihre Nachricht zu senden. Gemeinsam finden wir den passenden Weg zu Ihrer mentalen Stärke.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen zurück.